Açıklanan bacak Hakkında 5 Kolay Gerçekler
Tendinit; lakırtıçhatırazı, dizinizi yahut bukanak birlikteğinizi etkileyebilecek aşınma ve yıpranma yaralanmasıdır. Bir burkulmada evetğu gibi, tendon iltihabını terapi etmenin en uygun yolu buz torbası, dinlenme ve etkilenen eklemi yüksekte tutmaktır.Hatta, hareketli bir ömür biçimı benimseyerek kasları kudretlendirebilir ve